教室案内

教室案内

お月謝制

 

月3回 ¥5,000 (1回2時間)振替可能
単発      ¥2,500
体験      ¥1,500
※初めての方は開始30分前にお越しください。
 事前申し込みが必要です。メールフォームまたは携帯080-6146-7967

 

回数券 (有効期限3ヵ月)
10回 ¥22,000
5回 ¥11,000

 

<会員特典>
・お友達やご家族をご紹介していただくと、双方に500円割引プレゼント
・1年継続された方は翌年500円お年玉プレゼント
「継続は力(大きな変化)なり!」です。

 

※注意事項
自力整体 開始1時間前までに食事を済ませてください。

 

高砂ベース
高砂市高瀬町

 

日曜日
午前の部 9:45〜11:45
午後の部 13:30〜15:30

 

水曜日 
午後の部 13:30〜15:30
夜の部   19:00〜21:00

 

 

自宅教室
加古川市加古川町

 

金曜日 9:45〜11:45

 

 

※ウエルネスパークでも開講中
詳細は直接ウエルネスパークへお問い合わせください。

 

 

休まず来られると身体がどんどん変化していきます。

 

自力整体は、体操やストレッチ、ヨガとはまったく違う、
初めに深い呼吸に意識を向けて、身体を緩める、力を抜いて、ゆらゆらゆさぶりほぐすことから…
頑張る必要もなく、ポーズを極めるものでもなく、まずは緊張を緩めていく「気持ちいい〜」さらに「痛気持ちいい〜」と、どんどん気持ちよくしていくと身体は喜び、自然とほぐれてきます。そうすることで心も大きく変化します。ぜひ心地良さを味わってくださいね。

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